автор |
сообщение |
Hohmach
авторитет
|
15 июня 2009 г. 13:29 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
Vampir "Усохнуть" в спортзале тоже можно на раз. Это я на себе тоже испытал
|
––– И дpузей успокоив, и ближних любя, Мы на pоли геpоев вводили себя (с) |
|
|
Ankan
активист
|
|
Hohmach
авторитет
|
|
Urania
магистр
|
|
Ankan
активист
|
|
dobriy_doktor
философ
|
15 июня 2009 г. 19:43 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
Вес — это ваш вес. Это вы сами. Если вы недовольны своим весом за исключением наличия чисто медицинских предпосылок к ее снижению — вы есть закомплексованый человек. Признаться в том, что вас беспокоит избыточный вес, равно расписаться в том, что вы фрустрирующие неудачницы и неудачники.
|
––– Судья был неумолим: «Непонятливость». "Даже детей не жалко. Они другого не видали. А мы им не расскажем. А раскажем - они не п |
|
|
Animus
миротворец
|
15 июня 2009 г. 20:05 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
цитата v_lee Проблему лишнего веса можно решить с помощью раздельного питания.Знаю точно,т.к. несколько моих знакомых за год сбросили около 20кг.Медленно,но верно и вреда для организма никакого,только польза.Я сама пробовала,но сил не хватило.Не могу я отказаться от хлеба с колбасой и картошки с мясом
Подтверждаю собственным опытом. Благодаря раздельному питанию скинул 14 кг. (и еще 10кг. по кремлевке, но ее считаю вредной диетой). По большому счету, раздельное питание это не совсем диета, т.к. диеты обычно лишают человека чего-либо (белковые, соковые...). Тут же можно кушать все, но раздельно белки от углеводов. Но системы РП бывают разные по Шелтону жесче, а по Семеновой проще.
|
––– Позвольте себе быть собой, а другому - другим. |
|
|
v_lee
авторитет
|
15 июня 2009 г. 20:13 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
цитата Animus Но системы РП бывают разные по Шелтону жесче, а по Семеновой проще.
Я питалась по книге Литвиной И.И. "Кулинария здоровья.От принципов-к рецептам".Много всяких вкусных рецептов,но все же...
|
––– VikVanLee |
|
|
Animus
миротворец
|
15 июня 2009 г. 20:49 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
v_lee тут главное настрой и поддержка ближних. Попробуйте для начала просто отделить белки и углеводы не меняя самих продуктов. Не знаю я как-то легко отказался от мяса без хлеба и хлеба без мяса. Правда, признаюсь, пельмешек хочется , но это единственное исключение.
|
––– Позвольте себе быть собой, а другому - другим. |
|
|
v_lee
авторитет
|
15 июня 2009 г. 21:16 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
Animus я пробовала.Меня хватило месяца на два.Надоело жевать мясо с кучей травы,хочется с нормальными макаронами или с картошкой ну и т.д..А сейчас уже и настроя нет и двое моих мужчин наврятли меня поддержат.
|
––– VikVanLee |
|
|
Animus
миротворец
|
|
antel
миротворец
|
15 июня 2009 г. 21:52 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
Помню, когда-то читала откровения молодой особы, которая решила избавится от лишних, по ее мнению, килограммов. Похоже, что лишним она считала все, за вычетом скелета. У нее получилось. Даже слишком хорошо. Одна фраза мне запомнилась почти дословно: "Муж рыдал на остатках моей груди и умолял вернуть назад попу". Не дождался. И ушел, ибо суповой набор, в который превратилась его жена, мужа как-то не вдохновлял. Теперь мадам гордится своей стройной фигурой, но в гордом одиночестве. Это я к вопросу: а стоит ли? Тем более, что при похудении жир уходит сначала с лица, груди и плеч. А на талии и бедрах держится до последнего. Я, конечно, не прочь сбросить пару килограммов, но не за счет самых интересных частей тела. Так что никаких диет и спортзал для общего самочувствия. Но и фитнесс — только когда в кайф, ни в коем случае не через силу.
Да, есть идеальная диета для быстрого похудения, рекомендую особо озабоченным: питаться только куриным бульоном, но есть его исключительно китайскими палочками.
|
––– Главная проблема этого мира в том, что умные люди полны сомнений, а идиоты полны уверенности! |
|
|
v_lee
авторитет
|
|
antel
миротворец
|
15 июня 2009 г. 22:25 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
цитата v_lee сельдереевый суп литрами
Это же прошлый век! Мне недавно новую диету подсказали, говорят действует безотказно. Надо есть все, что хочешь и сколько хочешь, но... только на 10 рублей в день. Вдруг найдется герой, который опробует это на себе?
|
––– Главная проблема этого мира в том, что умные люди полны сомнений, а идиоты полны уверенности! |
|
|
Animus
миротворец
|
15 июня 2009 г. 22:32 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
antel v_lee есть еще одна диета — гормональная. Известно, когда женщина выходит замуж она начинает полнеть, виной тому женский половой гормон — эстроген.
|
––– Позвольте себе быть собой, а другому - другим. |
|
|
Mierin
гранд-мастер
|
15 июня 2009 г. 22:38 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
цитата Animus Известно, когда женщина выходит замуж она начинает полнеть, виной тому женский половой гормон — эстроген.
А я думала — беременность.
|
––– Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята. |
|
|
v_lee
авторитет
|
15 июня 2009 г. 22:50 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
цитата Animus Известно, когда женщина выходит замуж она начинает полнеть
Почти что так.Я когда жила одна в холодильнике "мышь сдохла".С утра не ем,еще не хочется,а вечером уже не хочется,да и готовить себе лень.Все началось,когда появился муж...Он ест всегда,и утром и вечером.Мы,правда,потом вместе сидели на диете.Но все-таки привычка-есть привычка.Через некоторое время я опять перестала есть вечером,даже не смотря на то,что готовлю.
|
––– VikVanLee |
|
|
eladislao
магистр
|
15 июня 2009 г. 22:52 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
цитата v_lee привычка-есть От этой привычки надо отучать!
|
––– Истина острому их взору не издали болванела так, как подлым умам, но ясно, как в зерцале, представлялась. |
|
|
Animus
миротворец
|
15 июня 2009 г. 22:54 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
цитата v_lee Все началось,когда появился муж...
Аналогично для моей жены.. мне в пуп дышит, а есть столько же.. те же порции и в то же время Это удивительно...
|
––– Позвольте себе быть собой, а другому - другим. |
|
|
v_lee
авторитет
|
|